Picioarele sunt parti ale corpului nostru predispuse transpiratiei abundente, astfel incat trebuie sa acordam o atentie deosebita ingrijirii acestora, pentru a evita situatiile jenante si inconfortabile in care putem fi pusi.
De exemplu, mirosul neplacut al picioarelor, o problema frecventa care ne impiedica sa ne simtim bine in pielea noastra. Iata cum o poti preveni:
1. Curatati-va picioarele cu ajutorul unei perii abrazive, pentru a indeparta celulele moarte si bacteriile.
2. Uscati-va complet picioarele, deoarece umezeala creata de apa sau transpiratie constituie un mediu propice pentru inmultirea bacteriilor, ce dau nastere mirosurilor neplacute.
3. Aplicati un gel antibacterian pe picioare, pentru a impiedica dezvoltarea bacteriilor.
4. Aplicati pudra de talc sau bicarbonat de sodiu, deoarece acestea va vor mentine picioarele uscate, absorbind transpiratia.
5. Purtati sandale sau pantofi decupati, pentru a va aerisi picioarele in timpul zilei.
6. Schimbati-va zilnic sosetele.
7. Aplicati un strat usor de bicarbonat de sodiu in pantofi si pe sosete, pentru a absorbi transpiratia si mirosul neplacut.
8. Schimbati pantofii zilnic, pentru a le permite sa se usuce in interior.
9. Spalati-va incaltamintea, in mod regulat.
10. Scoateti-va des pantofii, pentru a permite picioarelor sa respire.
Remedii pentru a trata mirosul neplacut al picioarelor
Introduceti picioarele intr-un lighean cu una din urmatoarele solutii:
– ceai
– apa cu sare
– apa cu otet
– apa cu bicarbonat de sodiu
Aceste solutii vor impiedica dezvoltarea bacteriilor daunatoare si va vor improspata picioarele.
