News Flash:

3 ceaiuri care te ajuta sa combati oboseala cronica

11 Iunie 2015
1084 Vizualizari | 0 Comentarii
Este boala acestor timpuri, cand nu mai avem timp pentru odihna, pentru siesta, cand nu mai gasim momente in care sa ne debarsam de ganduri si griji. Pentru a combate oboseala cronica putem apela la aliatii nostri, plantele. Iata cateva ceaiuri care combat oboseala cronica:

Ceai de ovaz

Pentru preparare adaugati intr-o cana o lingura de ovaz uscat si usor maruntit, peste care turnati 200 ml de apa fierbinte. Acoperiti cana si lasati la infuzat pentru 15 minute, apoi strecurati si beti. Puteti consuma 1-2 ceaiuri pe zi, dimineata si la pranz, pe o perioada indelungata de timp.

Ceai de rozmarin

Daca suferi de oboseala cronica, frunzele si florile de rozmarin tonifiaza organismul prin continutul de ulei esential. In plus, ceaiul este indicat si in cazul tulburarilor digestive.

Pentru preparare pune 30 de grame de flori de rozmarin intr-un litru de apa fierbinte, timp de 15 minute, apoi strecoara continutul. Se bea o ceasca de ceai dimineata, una la pranz si una seara, inainte de culcare, timp de o luna.

Atentie! Rozmarinul este contraindicat persoanelor care sufera de epilepsie, femeilor insarcinate si copiilor.

Ceai de urzica

Urzica este recunoscuta prin continutul bogat de minerale (calciu, fier) si vitamine, ceaiul de urzica fiind recomandat in starile de oboseala fizica si psihica.

Pentru prepararea ceaiului se pune o lingura de frunze de urzica intr-o ceasca cu apa fierbinte timp de 5 minute si strecoara apoi continutul. Se beau trei cesti pe zi, timp de 60 de zile. Ceaiul de urzica este indicat si in cazul sinuzitelor, otitelor, tusei, reumatismului si gripei.

Atentie! In cazul unui tratament prelungit, urzica poate provoca reactii alergice.
Distribuie:  

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2017 - BZV.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.0753 (s) | 25 queries | Mysql time :0.011047 (s)

loading...