News Flash:

3 pasi simpli pentru un divort cel putin suportabil

18 Martie 2014
681 Vizualizari | 0 Comentarii
E absolut normal sa te simti nefericita atunci cand treci printr-un divort. Pentru ca oricat de mult ti-ai dori despartirea, ea inseamna in acelasi timp si un esec personal. Stii ca intr-un fel sau altul trebuie sa o iei de la capat iar acest lucru nu poate decat sa te sperie, mai ales daca mariajul tau a fost de lunga durata si ai deja o varsta la care iti imaginezi ca ai pierdut deja contactul cu tot ceea ce inseamna lumea exterioara. Evident, orice ai face, nu vei putea fi fericita in aceasta perioada. Poti insa sa iti faci divortul mai putin neplacut, cel putin suportabil, cu un minim efort intelectual. Cum? Iata cateva sfaturi utile:

1. Indiferent de cine a initiat divortul, considera ca e un pas inainte. Daca nu inainte, cel putin in directia corecta. Pentru ca oricat de dureros ar fi sa pui capat unei casnicii care in ciuda problemelor a avut parte mai mult ca sigur si de momente bune, trebuie sa realizezi faptul ca daca ati ajuns aici, nu mai e nimic de salvat. Si nici ancorarea in trecut nu te va ajuta sub nicio forma pentru ca nu ai de ales, trebuie sa mergi inainte. Daca tu esti cea care a initiat divortul, nu mai ai nevoie de argumente. Daca pe de alta parte sotul tau este cel care vrea sa se desparta de tine, gandeste-te la cat de neplacut ar fi sa traiesti in continuare alaturi de o persoana care nu vrea sa fie cu tine.

2. Transforma atitudinea negativa intr-una pozitiva. Sigur, la inceput iti va fi extrem de greu dar gandeste-te ca nu e imposibil. Comporta-te ca si cum ai fi fericita si vei vedea ca starea ta se va imbunatati incetul cu incetul. Lasa sentimentele negative sa te copleseasca si vei ramane cu ele pentru o perioada lunga de timp. Incearca sa te bucuri din nou de viata, fa ceea ce iti place, rasfata-te asa cum nu ai mai fost rasfatata de nimeni. Invata sa te bucuri din nou de viata chiar daca iti va lua o luna, un an sau zece.

3. Schimba-ti povestea.A Da, acum te gandesti ca toate visele tale s-au naruit, ca esti prea batrana pentru a o mai lua de la capat, ca nu te vei descurca singura dar, cine te impiedica sa visezi din nou? Cine te impiedica sa faci tot ce poti pentru a-ti imbunatati viata? Si, crezi ca exista o varsta anume de la care poti spune ca un om trebuie sa inceteze sa isi mai caute perechea? Tu esti singura care poate si este in masura sa isi scrie povestea vietii. Iar aceasta evolueaza in functie de felul in care te privesti si te raportezi la tine insuti. Schimba-ti atitudinea, schimba felul in care gandesti si lucreaza mai mult la respectul, increderea si imaginea de sine. Nimeni nu te poate ajuta mai mult sau mai eficient decat o poti face tu singura, cu conditia sa nu te lasi prada depresiei si sa iti doresti cu adevarat mai mult de la viata decat imaginea continua a unui esec.

Sursa:Unica.ro
Distribuie:  

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2017 - BZV.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.0853 (s) | 36 queries | Mysql time :0.015170 (s)