News Flash:

5 utilizari ale cojilor de banana in scop medicinal

20 Martie 2018
523 Vizualizari | 0 Comentarii
s604x0 Coaja banana

Nu mai arunca la gunoi cojile de banana! Citeste in continuare pentru a afla cum le poti include in diverse remedii naturiste.

Bananele reprezinta un fruct care nu trebuie sa lipseasca din nicio dieta sanatoasa. Pe langa faptul ca sunt foarte accesibile, ele ofera beneficii multiple datorita nutrientilor si proprietatilor lor. De fapt, exista chiar si anumite utilizari ale cojilor de banana care merita toata atentia.

Timp de multi ani majoritatea persoanelor erau convinse ca, din cauza continutului de zahar si calorii, bananele ingrasa. Dar acum stim adevarul: mai exact, acest fruct are efectul opus.

Coaja de banana, o componenta pe care cei mai multi dintre noi o aruncam la gunoi, este bogata in antioxidanti si vitamine care pot sustine bunastarea. Cel mai mare avantaj al cojilor de banana este faptul ca sunt usor de utilizat si foarte accesibile.

In articolul de azi iti prezentam 5 utilizari ale cojilor de banana. Urmatoarele remedii naturiste te vor ajuta sa tratezi diverse probleme. Ia aminte!

1. Tratarea constipatiei, una dintre cele mai interesante utilizari ale cojilor de banana

Desi fructul propriu-zis are proprietati care lupta impotriva constipatiei, cojile de banana constituie o sursa importanta de fibre dietetice. Acest nutrient esential regleaza tranzitul intestinal si stimuleaza eliminarea deseurilor blocate in colon. Ca sa obtii rezultate optime, combina cojile de banana cu ovaz.

Ingrediente

1 banana ecologica (inclusiv coaja sa)

3 linguri (30 g) de ovaz

1 pahar (200 ml) de apa

Instructiuni

Mai intai, pune pulpa bananei intr-un robot de bucatarie.

Apoi, adauga o bucata din coaja de banana, ovazul si paharul de apa si proceseaza.

Asigura-te ca ai obtinut o bautura omogena si serveste-o cat mai curand posibil.

Consuma acest remediu pe stomacul gol, de 2-3 ori pe saptamana.

2. Combaterea depresiei
Cojile de banana contin un aminoacid esential numit triptofan care, in afara de a preveni insomnia, combate stresul si depresia. Cand organismul absoarbe triptofan, acesta produce mai multa serotonina, un neurotransmitator asociat cu senzatia de bunastare.

Ingrediente

1 pahar (200 ml) de apa

1 coaja de banana

1 lingura (25 g) de miere

Instructiuni

Incalzeste paharul de apa si, de indata ce atinge punctul de fierbere, adauga coaja de banana.

Lasa amestecul sa fiarba la foc mic timp de 3 minute, apoi ia-l de pe foc.

Lasa infuzia sa stea 10-15 minute, apoi strecoar-o si indulcest-o cu o lingura de miere.

Serveste aceasta infuzie imediat ce experimentezi primele simptome ale unui dezechilibru emotional sau ale depresiei.

3. Indepartarea negilor

Compusii activi ai cojilor de banana pot fi utilizati ca un tratament natural impotriva negilor inestetici care se formeaza pe piele. Cand le combini cu putin otet de mere, cojile de banana micsoreaza aceste excrescente mici care sunt, de obicei, greu de indepartat.

Ingrediente

1 coaja de banana

1 lingura (10 ml) de otet de mere

Instructiuni

Taie coaja de banana si inmoaie-o intr-o lingura de otet de mere.

Apoi, aplica coaja de banana umezita pe neg si fixeaz-o cu leucoplast.

Lasa remediul sa actioneze peste noapte. Repeta tratamentul pana cand negul dispare.

4. Ameliorarea durerilor de cap
Continutul semnificativ de potasiu al cojilor de banana contribuie la reducerea inflamatiilor care tind sa cauzeze dureri de cap. Totodata, proprietatile antioxidante ale acestora imbunatatesc circulatia sanguina si procesul de oxigenare. Astfel, pacientii cu dureri de cap se pot simti mai bine cu ajutorul cojilor de banana.

Ingrediente

1 coaja de banana

½ lingurita (2 g) de scortisoara

1 pahar (200 ml) de apa

Instructiuni

Pune coaja de banana intr-o oala si adauga paharul de apa. Adu amestecul la punctul de fierbere si lasa-l sa fiarba timp de 3 minute.

Ia amestecul de pe foc si adauga o lingurita de scortisoara.

Strecoara remediul si consuma-l de indata ce incepe sa te doara capul.

5. Combaterea retentiei de apa

Mineralele esentiale din cojile de banana sunt ideale pentru a tine sub control nivelul inflamatiilor cauzate de retentia de apa. In plus, absorbtia acestor minerale regleaza nivelul electrolitilor si imbunatateste circulatia sanguina si functia limfatica.

Ingrediente

3 coji de banana

2 cani (500 ml) de apa

Instructiuni

Pune coaja de banana intr-o oala si adauga cele 2 cani de apa. Lasa sa fiarba pentru 5 minute.

Dupa ce s-a scurs intervalul de timp indicat, lasa infuzia sa se raceasca, apoi consum-o.

Imparte cantitatea de infuzie obtinuta in 2-3 doze zilnice.

Cunosteai deja cele 5 utilizari ale cojilor de banana prezentate in acest articol? Acum ca stii cat de minunate sunt, nu ezita sa apelezi la cojile de banana pentru a-ti proteja sanatatea!

Distribuie:  

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - BZV.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1049 (s) | 24 queries | Mysql time :0.019911 (s)