Te scapa de stres, detoxifica ficatul, imbunatateste circulatia si vederea.
Sfecla rosie este foarte sanatoasa pentru organismul uman. Acesta creste imunitatea, astfel ca te protejeaza de raceli. De asemenea, sucul de sfecla reduce tensiunea arteriala, creste nivelul de fier din sange si de antioxidanti ceea ce imbunatateste circulatia sui te protejeaza impotriva celulelor canceroase. Acesta contine magneziu ceea ce diminueaza vizibil stresul, lupta contra anemiei. Contine vitamina A, B1, B2, B6, vitamina C, sodiu, calciu, potasiu, acid folic ceea ce-l face la fel de eficient ca si suplimentele alimentare cu vitamine si minerale, doar ca acestea sunt capatate in mod natural.
Deoarece contine luteina imbunatateste vederea. Sucul de sfecla ii ofera organismului tau energia necesara pentru tot restul zilei. Este o leguma de toamna pe care nu trebuie s-o treci cu vederea deoarece iti aduce numai beneficii. Bea suc de sfecla sau foloseste-o in salate pentru a profita din plin de efectele sale revigorante!
