joi, 28 martie, 2024

Acestea sunt lucrurile nestiute despre cafea

Distribuie:

Publicat:

Pentru bautorii de cafea, nimic nu este mai bun decat o cana cu bautura preferata dis de dimineata. Fie ca o preferati slaba, cu lapte, fie ca va place cafeaua tare, va da doza de energie de care aveti nevoie, in timp ce va imbie cu mirosul sau proaspat. Ce alte lucruri mai sunt insa de aflat despre cafea?
Publicatia americana „Hufington Post” a realizat o lista cu lucruri nestiute despre cea mai populara bautura calda, cafeaua:

1. La nivel mondial se beau pana la 500 de miliarde de cani de cafea.

2. Riscul de a suferi de depresie scade in cazul femeilor care beau caefa. Potrivit unui studiu facut la Harvard, riscul unei depresii este cu 20% mai scazut pentru femeile care beau mai mult de patru cani de cafea pe zi.

3. Mirosul cafelei ajuta, intr-adevar, oamenii sa se trezeasca dimineata, conform unui studiu al Universitatii Nationale Seoul.

4. Cafeaua ajuta barbatii care sufera de disfunctii erectile. Un studiu condus de Universitatea din Texas a dovedit ca in cazul barbatilor care consuma intre 85 si 170 de miligrame de cofeina pe zi riscul problemelor erectile scade cu 42%.

5. Ora ideala pentru baut cafeaua este ora 10:00. Acest lucru se intampla pentru ca nivelul de cortisol (hormonul asociat cu stresul, dar si cu „trezirea” organismului) incepe sa creasca din momentul trezirii. Asadar, daca bem o cana de cafea la putin timp dupa trezire, cofeina isi va face efectul corespunzator.

6. Riscul de a face Alzheimer scade cu 20% in cazul persoanelor care consuma intre trei si cinci cesti de cafea pe zi, potrivit unei cercetari prezentata la Congresul European Anual dedicat cercetarilor despre Alzheimer din 2014. Aceeasi cantitate scade si riscul infarcturilor.

7. Cafeaua iti da energie atunci cand faci exercitii fizice. Cercetarile au aratat ca persoanele care beau cafea au o rezistenta fizica este mai mare, scrie adevarul.ro

Pe aceeași temă

Cele mai citite

spot_img