News Flash:

Ajutor din natura pentru atacuri de panica

16 Octombrie 2018
193 Vizualizari | 0 Comentarii
s604x0 atac panica

Anxietatea imbraca o multitudine de forme, atacul de panica fiind numai una dintre ele. De pilda, numerosi oameni de varsta a doua si a treia s-au confruntat de-a lungul intregii lor vieti cu o fobie specifica, cum ar fi oroarea de a vedea sange sau de a da intamplator peste un paianjen. Cei cu o fobie sociala fug de situatiile care i-ar plasa in centrul atentiei, deoarece se tem ca vor fi observati si evaluati de ceilalti, cu alte cuvinte, ca vor da fara voia lor un examen la care s-ar putea sa nu fie no­tati cu un calificativ onorant. Pacientii cu agora­fobie evita sistematic locurile de unde n-ar avea posibi­litatea sa fuga in cazul cand s-ar simti ame­nin­tati, de exemplu, spatiile ocupate de aglomerari uma­ne sau metroul. Acest tip de fobie apare deseori combinat cu un atac de panica. Anxietatea gene­ralizata ii urmareste pe suferinzi cu o teama nepre­cizata, continua, si cu griji legate de viitor, care ii impiedica sa se odihneasca noaptea si, de multe ori, se asociaza cu epuizarea fizica. Afectiu­nea de­bu­teaza de regula la oa­menii maturi sau la cei deja ajunsi la jumatatea vietii. 

Stresul, somnul neodihnitor si nelinistea interioara pot duce la aparitia sta­rilor anxioase. Datorita proprietatilor ei sedative, lavanda este un minunat remediu in anxietatea generalizata, contribuind la restabilirea echilibrului emo­tional.

Extractul de iarba-sarpelui combate eficient nervozitatea.


 
Passiflora relaxeaza sistemul nervos central. In combinatie cu cofeina si ovazul, are un efect tonic in starile de epuizare.

Doua plante recomandate contra labilitatii afective si anxietatii din perioada premergatoare menopauzei sunt Cimicifuga racemosa si ignatia.

Magneziul tempereaza reactiile provocate de stres.

Fosfatul de potasiu, continut in sarea Schüssler nr. 5, ajuta la reglarea tul­burarilor organice, dar si a celor emotionale, cum sunt anxietatea, depresia si insomnia cauzata de nervozitate.

Distribuie:  

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - BZV.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1089 (s) | 35 queries | Mysql time :0.019195 (s)