marți, 19 martie, 2024

Andreea Berecleanu, despre dieta care o mentine tanara

Distribuie:

Publicat:

La 43 de ani, este una dintre cele mai frumoase prezentatoare TV din Romania. Care este ritualul de frumusete al Andreei Berecleanu?

„Cu siguranta tin diete si ma ingrijesc asa cum fac toate femeile romance. E o trasatura genetica a noastra, a romancelor, de care trebuie sa tinem cont si sa nu o pierdem. Nu stiu ce inseamna strict, nu am tinut diete dranconice niciodata, am avut etape de detox, de detoxifiere, dar nu mai mult de 10 zile, asta inseamna ca m-am hranit fara carne, am evitat glucidele, am baut multe sucuri, am mancat supe si ciorbe, dar nimic mai mult de atat.
 
Fac sport, inot si mai fac 10 minute – un sfert de ora dimineata si seara acasa. Am niste exercitii specifice pentru motricitate si pentru flexibilitatea coloanei vertebrale si pentru intarirea musculaturii paravertebrale,” a dezvaluit Andreea Berecleanu, pentru Revista Avantaje.

Pe aceeași temă

Cele mai citite

spot_img