Pentru ca ficatul sa functioneze la parametri optimi, specialistii de la HealhyFoodHouse.com recomanda sa consumam de doua ori pe zi o bautura naturala care curata intregul organism.
Ingrediente:
125 gr varza proaspata
Ghimbir (o bucata de 2 cm)
25 gr de telina
10 gr de menta
250 gr pere
o lamaie
500 ml de apa
Curatati si taiati ingredientele in bucati mici. Puneti-le in blender si mixati pana cand obtineti o bautura delicioasa si sanatoasa. Consumati acest smoothie de doua ori pe zi, dimineata si seara.
