News Flash:

Cat timp pot fi pastrate legumele si fructele la frigider

6 Mai 2016
815 Vizualizari | 0 Comentarii
Nutritionistii ne sfatuiesc sa consumam legumele si fructele cat mai proaspete si sa le pastram cat mai putin timp in frigider, pentru a evita pierderea nutrientilor. Insa, nu avem timp sa facem piata in fiecare zi, astfel ca frigiderul ramane indispensabil pentru majoritatea oamenilor.

Chiar si asa, vegetalele nu pot fi pastrate o vesnicie. Iata care este timpul recomandat pentru pastrarea legumelor si fructelor in frigider in conditii de siguranta, adica la 3-4 grade Celsius.

2-3 zile: anghinare proaspata, afine, avocado, banane, busuioc proaspat, cirese, ciuperci, capsuni, fasole verde, fragi, marar, sparanghel, zmeura.
4-5 zile: ananas, castraveti, dovlecei, struguri, salata verde, lime, vinete, zucchini.
6-7 zile: ardei gras, caise, conopida, grapefruit, lamai, menta si oregano, patrunjel, piersici, pere, portocale, praz, prune, pepene verde, spanac, varza Bruxelles.
peste o saptamana: dovleac, mere, morcovi, sfecla rosie, varza, telina.

Distribuie:  

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2017 - BZV.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1105 (s) | 25 queries | Mysql time :0.022283 (s)