News Flash:

Cele mai bune alimente pe care nu le mananci. Treci la masa

21 Martie 2014
730 Vizualizari | 0 Comentarii
Foarte mutle super alimente asteapta pe rafturi sa fie luate in cos si multa lume uita cat sunt de sanatoase. Vezic are sunt cele mai bune alimente pe care nu le mananci. Treci la masa.

Naut

Nautul, adesea folosit in bucataria orientala, este destul de rar folosit la noi. Cu numai 200 de grame de naut obtii 45 de grame de carbohidrati, 269 de calorii, adica un plus de energie. In plus, nautul contine fier, acizi grasi omega-3 si proteine, dar foarte putine grasimi saturate, colesterol si sodiu.

Kiwi

Putina lume stie cat de multa vitamina C contine fructul de kiwi si cat bine face sistemului imunitar. In plus, vitamina C din kiwi ajuta organismul in productia de cartilaje, colagen, muschi si absorbtia fierului.

Cuisoare

Cuisoarele erau folosite in China pentru improspatarea respiratiei, dar luema uita cat de pline de antioxidanti sunt ele. O singura lingurita de cuisoare contine aceeasi cantitate de antioxidanti ca 1/2 ceasca de fructe de padure. In plus, cuisoarele ajuta la balonare, dureri de dinti si flatulenta.

Fructul pasiunii

Fructul pasiunii este rar folosit in Romania, deoarece se gaseste in cantitati mici, la raioanele de fructe exotice si lumea nu stie cat de gustos si sanatos este. Fructul pasiunii este plin de fibre, antioxidanti si alte substante care reduc colesterolul. Pe langa aroma delicioasa, fructul pasiunii aduce si un aport de vitamina C si vitamina E.

Mai multe detalii pe: Unica.ro

super alimente naut kiwi cuisoare fructul pasiunii
Distribuie:  
Incarc...

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2017 - BZV.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.0959 (s) | 24 queries | Mysql time :0.011980 (s)

loading...