News Flash:

Cele mai bune mancaruri ca sa scapi de artrita

16 Aprilie 2014
1042 Vizualizari | 0 Comentarii
Unele alimente fac minuni cand vine vorba de dureri si articulatii inflamate. Vezi care sunt cele mai bune mancaruri ca sa scapi de artrita.

Broccoli si conopida

Varza, conopida, broccoli si alte crucifere sunt foarte bune pentru problemele articulatiilor, mai ales in cazul celor de natura inflamatorie.

Nu numai ca te ajuta s previi aparitia artritei, dar broccoli si conopida fac minuni si in cazul celor care sufera deja de aceasta afectiune si au dureri mari.

Ghimbir

Proprietatile antiinflamatorii ale ghimbirului sunt cunoscute inca din vechime. Cum artrita este o boala inflamatorie a articulatiilor, ghimbirul poate face minuni in ameliorarea simptomelor si durerilor din faza acuta.

Poti incerca sa consumi ghimbir in prajituri, limonada sau chiar ceaiul calmant de seara.

Vitamina C

Vitamina C nu este doar un antioxidant puternic si un bun aliat impotriva cancerului, ci si un bun remediu pentru articulatii si mai ales pentru cele afectate de artrita.

Poti sa cresti cantitatea de vitamina C din corp consumand citrice, kiwi, capsuni, mango sau chiar patrunjel (grozav in salate si supe, daca nu este fiert, ci adaugat la sfarsit).

Sursa: | Unica.ro

broccoli conopida ghimbir vitamina c
Distribuie:  

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2017 - BZV.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.0845 (s) | 25 queries | Mysql time :0.013318 (s)