Ghimbirul este un bun calmant pentru durerile abdominale, calmant si pentru inflamatii ale gatului, raguseala, sinuzite, febra, congestii respiratorii si eliminare de mucozitati. De asemenea, ghimbirul ofera organismului vitalitate, amelioreaza starea de greata si voma, calmeaza durerile in gat, trateaza indigestia, balonarea, bronsita, are efect afrodisiac, favorizeaza secretia bilei si mobilitatea vezicii urinare, si este un bun aliat in lupta impotriva kilogramelor in plus. Ghimbirul este bun si pentru cei care sufera de rau de masina sau au probleme cu circulatia. Rondelele proaspete de ghimbir sunt bune si in lupta impotriva alopeciei. Datorita continutului de vitamine si minerale, dar si antioxidanti, ghimbirul ajuta organismul sa reziste mai bine in fata bolilor si racelilor, dar are si efect de infrumusetare – pentru piele, unghii, par si dinti.
Urmatoarea bautura functioneaza ca un veritabil medicament antiinflamator. Pentru a o prepara, veti avea nevoie de:
61 cana de fructe de padure (afine, zmeura)
1 cana de legume cu frunze verzi, la alegere (varza, spanac)
1 bucata de ghimbir
1 lingura de ulei de nuca de cocos
1 lingurita de seminte de chia proaspete
1 ceai verde
1 lingurita de miere
Toate ingredientele se pun intr-un blender, iar amestecul obtinut se bea imediat pentru a nu-si pierde din proprietati.
