joi, 28 martie, 2024

Copii au nevoie de dulciuri sanatoase! Iata o reteta de bomboane gustoase si usor de facut

Distribuie:

Publicat:

Dulciurile sanatoase sunt acelea, care pe langa faptul ca satisfac dorinta de dulce au si o valoare nutritiva importanta. Toti avem nevoie de astfel de dulciuri, dar copiii mai mult decat oricine. Iata cum poti prepara acasa niste bomboane gustoase, bune atat pentru tine cat si pentru copilul tau!

Ingrediente:
– 2 cani fulgi de ovaz
– 1 ½ cani fulgi de nuca de cocos
– 1 ceasca unt de arahide natural
– 1 cana seminte de in-
 ⅔ ceasca de miere
– 2 lingurite extract de vanilie

Mod de preparare:
Marunteste fulgii de ovaz in robotul de bucatarie, apoi amesteca toate ingredientele cu mana, intr-un castron. Pune amestecul la frigider aproximativ 30 de minute, apoi formeaza bomboane cu diametrul de 2-3 cm. Poti pastra bomboanele aurii la frigider, nu mai mult de o saptamana.

Sursa: babyunica.ro

Pe aceeași temă

Cele mai citite

spot_img