Intotdeauna a incercat sa urmeze un stil de viata sanatos, asa ca Andreea Raicu, chiar daca are un program incarcat, nu renunta deloc la tabieturile sale. Andreea Raicu este cunoscuta pentru stilul sau de viata sanatos. In fiecare dimineata, aceasta prefera sa-si faca timp pentru ea, moment in care savureaza un pahar cu apa calda si lamaie, dar si un mic dejun sanatos. „Buna dimineata! Zilele mele incep mereu cu un pahar cu apa calduta si lamaie, un mic dejun sanatos si cateva minute in care imi iau timp pentru mine. Va sfatuiesc si pe voi, pe cat posibil, sa va incepeti diminetile in liniste si sa incercati sa va conectati cu voi”, este mesajul transmis de Andreea Raicu, potrivit one.ro.
Iata cum te ajuta apa calda cu lamaie sa scapi de kilogramele in plus:
1. Iti detoxifiaza pielea si corpul. Apa cu lamaie iti curata sistemul digestiv de orice toxine care au stat peste noapte in corpul tau. Lamaia este un diuretic natural si iti ajuta corpul sa se detoxifice. Continutul mare in vitamina C ajuta si el la eliminarea impuritatilor din sange si contribuie la o pielea mai curata si mai sanatoasa.
2. Iti alcalinizaza corpul. Desi lamaia este un aliment acid, cand ajunge in corp devine unul din cele mai puternice alimente cu efect alcalinizator. Contine atat acid citric cat si acid ascorbic, ambele foarte usor de metabolizat, care favorizeaza absorbtia mineralelor in sange.
3. Stimuleaza digestia. Lamaia este un tonic digestiv. Iti ajuta stomacul la digestie si stimuleaza intreg tractul gastrointestinal si chiar are un impact pozitiv bacteriei Helicobacter pylori. Daca bei o apa plata cu lamaie in fiecare dimineata, te vei simti mai energic, vei scapa de constipatie si de toate neplacerile care vin la pachet cu problemele digestive.
