News Flash:

Cum ne strica somnul telefoanele mobile si tabletele

19 Noiembrie 2015
1011 Vizualizari | 0 Comentarii
Lumina albastra de la smartphone, tableta sau e-reader afecteaza functionarea ceasului biologic si tulbura somnul oamenilor, sustine prof. dr. Paul Gringras, de la Evelina Children's Hospital din Londra.

Cand vine seara, organismul uman ar trebui sa produca melatonina, hormonul somnului, dar lumina acestor dispozitive perturba sistemul, a descoperit profesorul, arata ziare.com, care citeaza BBC. Medicul sustine ca modelele noi sunt mai mari, mai luminoase, cu o nuanta mai puternica de albastru si ca producatorii ar trebui sa fie mai responsabili in producerea lor.

 "Este minunat pentru utilizarea in timpul zilei, dar ingrozitor pentru folosirea pe timp de noapte", a spus profesorul, care a adaugat ca folosirea dispozitivele seara, inainte de culcare, intarzie somnul chiar si cu o ora. Acesta crede ca o solutie ar f trecerea automata a dispozitivelor la regimul de somn (sleep mode) pentru a nu perturba odihna utilizatorilor.
Distribuie:  

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2017 - BZV.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1091 (s) | 25 queries | Mysql time :0.021353 (s)