News Flash:

Cum sa folosim galbenusul de ou ca medicament naturist

16 Iulie 2015
1569 Vizualizari | 0 Comentarii
Galbenusul contine numeroase vitamine din complexul B, vitaminele A, D, E si K, precum si antioxidanti si minerale – calciu, magneziu, fier, potasiu, sodiu, sulf si seleniu – cu efecte benefice pentru sanatate, dar si pentru frumusete. De asemenea, galbenusul este o sursa importanta de proteine de calitate si aminoacizi, nutrienti care ajuta la dezvoltarea masei musculare si la mentinerea unei greutati normale.

Complexul de vitamina B din compozitia galbenusului de ou ajuta la producerea colagenului si a cheratinei, care mentin sanatatea pielii, unghiilor si a parului. Masca din galbenus de ou are efect antiacneic si ajuta mentinerea elasticitatii pielii, ferind-o de aparitia ridurilor. Bate doua galbenusuri si aplica amestecul pe fata, evitand zona ochilor si a buzelor. Lasa sa se usuce pe fata cateva minute si spala-te cu apa calduta. Pielea va fi curatata in profunzime si va capata stralucire iar cosurile si petele de acnee se vor estompa datorita efectului astrigent.

Galbenusul de ou contine proteine, aminoacizi, vitamine si acizi grasi esentiali care intaresc firul de par, ii confera rezistenta si previne astfel caderea lui. De asemenea, secretia de sebum este reglata iar parul nu se va mai ingrasa la fel de repede daca aplici saptamanal o masca cu galbenus de ou.

Vitamina E
din galbenus actioneaza ca un obstacol in calea radiatiilor ulraviolete iar vitamina D imbunatateste textura firului de par si ii confera stralucire.

Un exemplu de masca de par eficienta: amesteca doua galbenusuri de ou cu trei lingurite de miere, trei lingurite de ulei de masline (sau ulei de cocos) si iaurt (optional). Aplica amestecul pe toata lungimea firului de par si pe scalp, lasa sa actioneze o ora si clateste apoi din abundenta cu apa rece. Proteinele de calitate din galbenus sunt recomandate si in tratamentul unghiilor fragile, care se rup usor si se exfoliaza. Amesteca intr-un bol un galbenus de ou cu o lingurita de miere (are efect antiinflamator si antifungic) si una de apa. Stai 10 minute cu degetele in acest amestec.

Galbenusul de ou este bogat in luteina si zeaxantina, carotenoizi care asigura o vedere buna si previn degenerescenta maculara cauzata de varsta precum si cataracta, spun studiile. Aceste substante au efect antioxidant, protejand ochii de radicalii liberi ce pot afecta diferite zone ale retinei. De asemenea, galbenusul este o sursa importanta de vitamine, minerale si nutrienti care mentin inima sanatoasa si previn afectiunile cardiovasculare. Studiile realizate de specialistii de la Universitatea North Carolina arata ca un nutrient important din compozitia galbenusului - colina - regleaza functia cardiovasculara si poate reduce semnificativ riscul de cancer de san.

sursa: adevarul.ro

galbenusul vitamina b vitamina e
Distribuie:  

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2017 - BZV.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1029 (s) | 25 queries | Mysql time :0.013506 (s)