Unii cred ca negii (numiti si veruci) n-ar fi mare lucru. Persoanele afectate de ei (7-10 procente din totalul populatiei) sunt insa de alta parere. Micile protuberante rotunde se formeaza cel mai adesea pe maini (in acest caz, vorbim de veruci vulgare), la picioare (veruci plantare) sau in zona organelor genitale (veruci anogenitale). Candva a circulat mitul ca negii ar fi transmisi de broastele raioase, dar in realitate, vina pentru aparitia lor o poarta virusul papiloma uman (HPV). Riscul de contaminare este destul de redus, insa totusi prezent, in conditiile unui sistem imunitar slabit. Infectarea se produce fie prin contact direct, fie prin atingerea unor suprafete care n-au fost curatate corespunzator, de pilda in baie sau in bazinele de inot.
Alimentele cu actiune curativa recomandate in acest capitol nu se ingereaza, ci sunt destinate uzului extern – in speranta ca ele vor face negii sa dispara. In plus, sunt binevenite si numeroasele remedii care intaresc capacitatea de autoaparare a organismului, pentru prevenirea contaminarii initiale, precum si a recidivelor. Pe primul loc se afla, desigur, usturoiul, potrivit formula-as.ro. Dar nu trebuie sa uitam nici schinduful, pepenii galbeni, fructele arbustului camu-camu, curmalele chinezesti numite jujube, ginsengul, nalba-mare, ovazul, afinele, ghimbirul, nautul, musetelul, brusturele, curcuma, piperul, papadia, galbenelele, spanacul, cimbrul, ciuperca shiitake, scortisoara, strugurii si cartofii dulci. Plantele care contin inulina – si vom aminti aici anghinarea, barba-caprei, iarba-mare, andivele, brusturele, papadia si topinamburul – consolideaza de asemenea sistemul imunitar prin actiunea lor probiotica. Intrucat stresul saboteaza buna functionare a sistemului imun, sa ne gandim si la plantele medicinale care favorizeaza relaxarea: valeriana, hameiul, sunatoarea, lavanda, musetelul, roinita, passiflora, lemnul-dulce, gura-lupului, kava-kava (piperul halucinogen) si, fireste, macul.
Medicina alopata are si ea in arsenalul ei o serie de mijloace – printre altele, tratamentele cu laser, introducerea unor substante in interiorul negilor prin injectare sau crioterapia (aplicarea de zapada carbonica). La celalalt capat al spectrului se afla nenumaratele leacuri traditionale. Intre cei doi poli, va stau la dispozitie alimentele pe care vi le prezentam mai jos. Dar vestea cu adevarat cea mai buna este aceea ca unii negi dispar de la sine. (A.M.)
