News Flash:

Detoxifierea plamanilor: 10 alimente si plante care elimina toxinele din tractul respirator

30 Martie 2015
1649 Vizualizari | 0 Comentarii
Detoxifierea plamanilor ajuta la eliminarea infectiilor, reducerea riscului de cancer, extinderea capacitatatii pulmonare si imbunatatirea starii de sanatate a tractului respirator. Este este indicata in primul rand pentru fumatori si persoanele care traiesc in locuri cu aer poluat.

Curatarea pulmonara include, in primul rand, schimbari in dieta. Un regim alimentar sanatos incurajeaza mecanismele naturale de curatare ale corpului si stimuleaza sistemul imunitar. Iata care sunt cele mai bune alimente care ajuta la eliminarea toxinelor din plamani si vindeca infectiile respiratorii:

Ardei iute
Iuteala ardeilor poate curata mucusul din plamani. De aceea, nasul curge atunci cand mancati alimente picante. De "vina" este capsaicina, arma cu care planta se apara de daunatori. Atunci cand ingeram ardei iute, capsaicina produce o senzatie de arsura la contactul cu tesuturile corporale. Ea ne aduce lacrimi in ochi, ne face sa ne curga nasul si sa simim ca gura ne ia foc.

Capsaicina irita mucoasele plamanilor si afecteaza mucusul si tarul in acelasi mod, ceea ce determina corpul sa le elimine rapid. In plus ajuta si la eliminarea virusurilor, bacteriilor si fungilor.

Apa
Cel mai bun mecanism de curatare este apa. Evitati cafeaua, sucurile sau alcoolul si beti apa curata. Cheia pentru o sanatate excelenta este o buna hidratare, deoarece accelereaza procedura de detoxifiere.

Ceapa
Este bogata in substante nutritive. Ceapa poate invinge multe boli, cum ar fi cancerul sau unele infectii pulmonare, si ajuta, de asemenea, la subtierea mucusului si eliminarea toxinelor.
Si plantele va ajuta sa purificati plamanii, iar cele de mai jos sunt cele mai eficiente:

Ghimbirul
Ceaiul de radacina de ghimbir amestecat cu lamaie ajuta la imbunatatirea respiratiei si incurajeaza eliminarea toxinelor din tractul respirator.

Puteti opta pentru o baie in care sa adaugati ghimbir pudra. Pregatiti aceasta baie si bucurati-va de ea pentru cel putin douazeci de minute. Aceasta va deschide porii si va va face sa transpirati, ceea ce va duce la eliminarea anumitor toxine. Aburul inhalat intra pe caile respiratorii si ajuta la purificarea plamanilor.

Mananca o bucata mica de ghimbir la fiecare masa, iar aceasta va imbunatati nu numai digestia, dar va ajuta si la purificarea corpului.

Lumanarica
Ceaiul de lumanarica ii ajuta pe cei cu plamani contaminati - un caz comun pentru fumatori. Fiti atenti, deoarece perii mici de pe frunze pot avea efecte perturbatoare daca ii absorbiti.

Strugurii ursului si podbalul
Cand renuntati la fumat, este foarte important sa va curatati plamanii de toxine. Strugurii ursului si podbalul permit acest tip de curatare si de aceea ele sunt bine-cunoscute printre fumatori. Un alt aspect important este ca aceste plante intaresc intregul sistem respirator.

Plamanarica (mierea ursului)
Proprietatile terapeutice ale acestei plante se datoreaza continutul de acizi (salicilic, galacturonic, palmitic, miristic, stearic) si de vitamina C, caroten si saruri minerale bogate in mangneziu.

Toate acestea exercita asupra organismului uman o actiune diuretica, emolienta, antiinflamatoare, reconstituanta, cicatrizanta, antidiareica, analgezica, fiind in acelasi timp si un bun expectorant si antispastic bronhic.

Frunzele de plamanarica sunt considerate un remediu natural, in tratarea si vindecarea afectiunilor cailor respiratorii, deoarece calmeaza tusea, raguseala si regleaza expectoratia.

Lobelia
Este o planta extrem de utila, care a fost folosita de secole pentru a ajuta la sanatatea cailor respiratorii. Lobelia contine un alcaloid numit lobeline, care actioneaza ca un expectorant, curata plamanii de mucus si congestie. De asemenea, ajuta la deschiderea cailor respiratorii si promoveaza respiratia profunda.

Radacina Osha
Creste circulatia sangelui la plamani, ceea ce este benefic pentru gestionarea emfizemului, pneumoniei, astmului si alergiilor. De asemenea, bronhodilatatoare, crescand capacitatea plamanilor de a utiliza oxigenul.

Alte plante ajutatoare
Urzica, eucaliptul, schinduful, menta si goldenseal sunt, de asemenea, utile pentru curatarea plamanilor.

De evitat in timpul detoxifierii pulmonare
• Zaharul, faina alba, si produsele lactate, deoarece acestea incurajeaza formarea de mucus in organism.
• Stresul.
• Nu mai frecventati acelasi locuri cu fumatorii daca incercati sa va lasati de fumat.

detoxifierea plamanilor ardei iute apa ceapa ghimbirul plamanarica
Distribuie:  
Incarc...

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2017 - BZV.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.0993 (s) | 35 queries | Mysql time :0.017626 (s)

loading...