vineri, 29 martie, 2024

Fructul goji, la mare cautare. Iata de ce este atat de sanatos

Distribuie:

Publicat:

Fructul in sine se cultiva in zona Tibetului, are dimensiunea boabelor de strugure si are o culoare rosie, intensa. Insa, de cele mai multe ori, el se gaseste in comert deshidratat, scrie oanacuzino.ro.

Care sunt proprietatile fructului de goji?

Creste nivelul nostru ne energie si inhiba senzatia de oboseala. Este ideal pentru sportivi si persoane aflate in convalescenta.

Este bogat in antioxidanti naturali.

Previne bolile cardiace, datorita continutului ridicat de antioxidanti si omega, care scad presiunea arteriala si colesterolul

Creste imunitatea.

Este benefic in cazul problemelor de prostata.

Ajuta la stabilizarea glicemiei si la productia de insulina. Se recomanda persoanelor diabetice.

Are efect tonic, care poate creste, in unele cazuri, libidoul.

Poate favoriza pierderea in greutate.

Puteti consuma fructul ca atare, deshidratat sau il puteti adauga in iaurt sau in cerealele servite la micul dejun. Printre antioxidantii sai naturali se numara: vitamina C, seleniul, zincul, carotenoidele, zeaxantina.

Atentie insa! Nu se recomanda consumul sau persoanelor care iau medicamente anticoagulante.

Pe aceeași temă

Cele mai citite

spot_img