Nivelul crescut al colesterolului si tensiunea arteriala ridicata sunt cel mai adesea rezultatele alimentatiei gresite si stilului de viata agitat. Aceste probleme pot fi combatute cu ajutorul unei bauturi naturale, care intareste sistemul imunitar si se prepara extrem de simplu.
Ingrediente:
– O bucata de ghimbir proaspat (dat prin razatoare)
– Un catel de usturoi (dat prin razatoare)
– O lingura otet de mere
– O lingurita miere
– O lingura suc de lamaie
Metoda de preparare:
Aceasta bautura se prepara simplu: introduceti toate ingredientele in blender si mixati-le. Consumati amestecul in maxim 5 zile.
Utilizare:
Amestecul trebuie consumat inainte de micul dejun si cina, dar sub nicio forma nu consumati mai mult de trei „doze” pe zi. Efectele benefice vor putea fi observate dupa o saptamana.
preluat de pe jurnalul
