News Flash:

Limonada cu ghimbir si menta, o bautura racoritoare pentru zile caniculare

11 August 2015
2022 Vizualizari | 0 Comentarii
Bautura de mai jos este tot ce iti trebuie pentru a alunga moleseala care te cuprinde atunci cand termometrul a sarit de 35 de grade Celsius. Combinatia de lamaie, ghimbir si menta te racoreste, iti imbunatateste tonusul daca vei consuma aceasta bautura cateva zile la rand, iar daca nu o indulcesti te-ai ales si cu un preparat eficient in cura de slabire. Iata cum prepari limonada pentru zile caniculare:

Ingrediente
1 litru apa plata
sucul de la 2 lamai
1/2 lime (optional)
2-3 cm de radacina de ghimbir (pentru un gust mai pronuntat, dati-o prin razatoarea mica, pentru un gust mai discret, taiati-o felii)
1 lingura menta proaspata sau 100 ml de ceai de menta concentrat
zahar/miere/sirop de artar, de muguri de brad, dupa gust
gheata (optional)

Mod de preparare
Se amesteca ingredientele, iar pentru a se intrepatrunde mai bine aromele, lasati-o la frigider o ora. Cantitatile sunt orientative, le puteti ajusta in functie de gust. Se recomanda sa o consumi in cateva ore pentru ca isi pierde calitatile nutritionale.
Distribuie:  

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2017 - BZV.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.0752 (s) | 36 queries | Mysql time :0.018286 (s)