vineri, 29 martie, 2024

Prepara un smoothie de avocado

Distribuie:

Publicat:

Smoothie-ul de avocado este o bautura ideala pentru micul dejun, deoarece este plina de vitamine, satioasa si sanatoasa!

Ingrediente:

    · 1 avocado mediu
    · O mana de baby spanac si una de rucola
    · 1 fruct (mar, banana, para sau ananas)
    · 1 cana cu lapte vegetal (ovaz, orez, migdale etc)
    · Miere

Mod de preparare:

Curata avocado si adauga-l in blender, impreuna cu spanacul, rucola, cana cu lapte si fructul preferat, taiate cubulete. Proceseaza bine pana cand obtii un amestec cremos si omogen. Daca vrei sa il indulcesti, poti sa adaugi cateva lingurite cu miere. Smoothie-ul de avocado este o bautura ideala pentru micul dejun, deoarece este plina de vitamine, satioasa si sanatoasa!

 

Vivadiva studio

Pe aceeași temă

Cele mai citite

spot_img