News Flash:

SANATATE. Oboseala inexplicabila: 4 cauze posibile

3 Aprilie 2014
812 Vizualizari | 0 Comentarii
Te simti tot timpul obosit cu toate ca te odihnesti destul de bine noaptea? Iata cateva cauze posibile care te pot face sa te simti epuizat.

1. Deshidratarea

Specialistii atrag atentia ca si deshidratarea moderata te poate face sa te simti epuizat atat fizic, cat si psihic. Daca nu te mai poti concentra si simti in permanenta nevoia de a te odihni, este posibil ca organismul tau sa fie deshidratat.

Ori de cate ori te simti astfel bea un pahar, doua de apa, pentru a-ti ajuta organismul sa isi revina mai repede.

2. Medicamentele

Foarte multe medicamente dau somnolenta, asadar in cazul in care te simti obosit, ia in calcul si pastilele pe care le ei. In topul listei se afla antidepresivele si betablocantele folosite pentru tratarea migrenelor sau pentru scaderea presiunii arteriale.

In cazul in care ai descoperit ca pastilele te fac sa te simti obosit, consulta medicul pentru a-ti prescrie unele care nu au astfel de efecte adverse.

3. Antrenamentele intense

Atunci cand iti lucrezi corpul intr-un mod intens pe intervale lungi contribui la dereglarea concentratiei de hormoni ai stresului, care pot declansa aparitia oboselii fizice si psihice.

Afla mai multe pe clicksanatate.ro

deshidratarea medicamentele antrenamentele intense
Distribuie:  

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2017 - BZV.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1075 (s) | 25 queries | Mysql time :0.014005 (s)