News Flash:

Satul de carnea de porc? Incearca aceasta fabuloasa reteta de crap la cuptor

4 Ianuarie 2017
540 Vizualizari | 0 Comentarii
Cand te-ai saturat de carnea de porc si vrei un preparat mai usor, incearca aceasta reteta de crap la cuptor. Este un preparat delicios si sanatos.
 

Ingrediente

3-4 fileuri de crap

4-5 cartofi

1 ceapa

5-6 catei usturoi

1 pahar apa

zeama de la 1 lamaie

ulei

4 linguri malai

foi de dafin

piper

sare

oregano

boia dulce

4-5 linguri suc de rosii
 

Mod de preparare

Fileurile le dai prin malai, apoi le prajesti in tigaie, cate 3 minute pe fiecare parte si le scoti pe prosoape de hartie. Ungi o tava cu ulei, pui cartofii feliati, ceapa taiata rondele si dai la cuptor. Separat, prepari un amestec din apa, suc de rosii, oregano, piper, sare, foi de dafin, boia si torni peste cartofi. Cand cartofii sunt aproape gata, asezi fileurile peste ei, torni usturoiul facut mujdei si lasi inca 10 minute. Le servesti cu zeama de lamaie, dupa gust.
Distribuie:  

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2017 - BZV.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1052 (s) | 35 queries | Mysql time :0.025799 (s)