News Flash:

Socant! Cancerul "se hraneste" cu anumite alimente?

29 Mai 2014
4513 Vizualizari | 0 Comentarii
Exista multi oameni de stiinta care spun ca anumite produse alimentare hranesc celulele canceroase, iar daca te opresti din consumul lor, tumora canceroasa se opreste din crescut sau chiar moare. Afla care este adevarul, potrivit specialistului John Hopkins!

O dieta saracacioasa si, la capatul celalalt, obezitatea sunt asociate cu riscul crescut al dezvoltarii celulelor canceroase. Cu toate acestea, nu exista dovezi stiintifice care pot modifica in vreun fel celulele canceroase existente - adica sa le faca sa se inmulteasca sau sa le omoare cu totul.

Mai departe, exista indivizi care sustin ca daca bei mai putin lapte, mucusul produs de anumite tumori se va reduce - ceea ce, din nou, nu este un lucru adevarat. Cum nu este adevarat nici faptul ca daca mananci mai putina carne, organismul tau va produce mai multe enzime care sa atace celulele canceroase, explica specialistul Elizabeth Platz - cu toate ca un consum mai redus de carne poate ajuta in preventia aparitiei cancerului.

Cea mai buna metoda de prevenire a cancerului

Expertii de la Institutul John Hopkins au gasit cea mai buna solutie de prevenire a cancerului, iar aceasta este moderatia in orice. Ai nevoie de o dieta echilibrata, insa care sa le includa pe toate, chiar si zaharul, insa toate trebuie sa fie consumate in cantitati moderate. Mai ales pentru ca acestea pot contribui la obezitate, iar obeziitatea este un risc major de aparitie si dezvoltare a cancerului.

Recomandarile specialistilor John Hopkins includ activitatea fizica pentru cel putin 30 de minute in fiecare zi, mentinerea unei greutati normale - nici slab, nici gras nu este sanatos - si limitarea consumului de produse foarte procesate si facute numai din substante artificiale, precum sucurile carbogazoase si produsele cu foarte mult zahar si grasimi.

Mai mult, ca sa iti mentii sanatatea organismului trebuie sa mananci fructe si legume variate, cereale integrale, sa limitezi consumul de carne rosie si cel de alcool - doua astfel de bauturi pentru barbati si una singura pe zi pentru femei. Nici sarea nu este sanatoasa, asadar si consumul acesteia trebuie redus cat mai mult.

Un alt sfat oferit de specialistii John Hopkins pentru pacientii care vor sa scada riscul dezvoltarii celulelor canceroase este sa nu iei suplimente care promit sa te protejeze impotriva acestei boli.

De asemenea, nici suplimentele cu vitamine sau minerale nu sunt sanatoase daca organismul tau nu are carente serioase, ci cel mai sanatos mod de a le metaboliza este numai prin mancare.



Sursa: Unica.ro

sucurile carbogazoase
Distribuie:  

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2017 - BZV.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.0828 (s) | 25 queries | Mysql time :0.021308 (s)