News Flash:

Tocurile distrug creierul femeilor. Vezi de ce?

24 Martie 2014
2020 Vizualizari | 0 Comentarii
Aceasta este prima chestiune importanta pe care am aflat-o de la Tudor Bogdan, kinetoterapeut la The Luxury Studio by Very Inn.

Atunci cand spune ca tocurile distrug creierul femeilor se refera, evident, la problemele circulatorii, la afectiunile coloanei, dar si la efortul sustinut pe care il facem sa ne mentinem pozitia. In plus, specialistul ne-a mai explicat cum facem diferenta intre durerea de spate si cea de rinichi, care sunt cele mai mari greseli pe care le facem in viata de zi cu zi si ce trebuie sa facem ca sa ne achizitionam incaltamintea potrivita.


In zilele noastre majoritatea oamenilor combat durerea in diferite moduri. Durerea cea mai des intalnita pentru a ajunge la un kinetoterapeut este cea de spate, mai exact cea a coloanei lombare si cervicale.

Cum facem diferenta intre durerea de spate si cea de rinichi, de exemplu?

Durerea de spate si cea de rinichi pot fi confundate foarte usor, ele fiind pozitionate aproximativ la acelasi nivel. De obicei, durerea de spate este continua, fiind in unele pozitii mai dureroasa, iar in alte pozitii mai putin. De asemenea, poate fi mult mai mare si in cazul unor eforturi sau chiar a unor miscari bruste, in timpul si dupa efectuarea efortului sau a miscarii. Aceasta se poate simti deasupra feselor, la nivelul coloanei.

De asemenea, confundarea durerii de rinichi cu cea a spatelui este foarte usoara si pentru ca putini oameni cunosc unde sunt pozitionati rinichii. Aceasta durere se poate simti in dreapta sau in stanga coloanei si afecteaza un singur rinichi, nu pe amandoi deodata.

Care sunt efectele imediate ale masajului si care sunt semnele care trebuie sa ne convinga ca suntem pe drumul cel bun?

Efectele masajului, cele mai des intalnite, sunt imbunatatirea circulatie sangelui, imbunatatirea circulatiei limfei si a fluidelor din tesuturi, revigorarea tesuturilor afectate, bolnave, actiune sedativa asupra durerii musculare, relaxare, stimularea aparatului circulator si respirator, in general. Nu trebuie sa te convinga niciun semn ca esti pe drumul cel bun. Simti pe pielea ta rezultatele, de asemenea le si vezi, garantat te vei duce si vei astepta cu nerabdare urmatoarea sedinta.

Ce trebuie sa facem ca sa preintampinam durerile de spate?

In acest caz sportul si miscarea sunt cele mai bune solutii. Lucrarea si tonifierea musculaturii abdomenului si cea a lombarilor pot avea efecte uluitoare in preintampinarea durerilor de spate. Insa, exercitiile fizice facute “dupa ureche” pot leza sau chiar distruge coloana vertebrala, cea mai buna solutie fiind sa cerem ajutorul unui specialist in acest caz.

Care sunt cele mai mari greseli pe care le face omul modern, greseli care il trimit la kinetoterapeut?
In zilele noastre, mersul la sala precum si statul in fata calculatorului, pun mari probleme in vietile oamenilor. Omul modern care merge la sala, tragand de fiare ca sa arate cat mai bine si facand exercitiile incorect si omul modern care are un serviciu in care trebuie sa stea pe scaun, in fata calculatorului, intr-o pozitie incorecta, timp de 8-10 ore, sunt doar doua cazuri dintre multe altele care pot duce cu usurinta la apelarea unui kinetoterapeut.

Este adevarat ca tocurile distrug spatele unei femei? De ce?

Intr-adevar, tocurile pot distruge coloana, chiar si creierul unei femei. Din cauza posturii incorecte se pot dezvolta unele afectiuni precum osteoartrita sau monturi. Efectiv, orice articulatie suporta o presiune mult mai mare decat cea normala, astfel, aliniamentul perfect anatomic, functional si fiziologic al corpului uman fiind practic distrus prin folosirea tocurilor.

Care este parerea ta despre cizmele UGG, controversate, dar foarte purtate de femei?

Chiar daca aceste cizme par foarte confortabile, ele pot de asemenea, sa distruga piciorul, iar in unele cazuri pot aparea afectiuni ale coloanei. Astfel, greutatea intregului corp este resimtita de talpi, acestea latindu-se la fiecare pas pentru a mentine echilibrul, acest lucru facand scobitura din talpa sa fie mai plata deregland articulatiile piciorului, calcaiului si soldului. Pot aparea si deformari ale degetelor de la picioare, in acest caz.

Care este incaltamintea "corecta" pe care trebuie sa o alegem ca sa ne asiguram ca nu o sa avem probleme cu spatele?

Incaltamintea corecta este cea care nu te jeneaza chiar de la prima purtare, cea chiar si cu jumatate de numar mai mare, cea care nu este confectionata din materiale sintetice, acestea nelasand piciorul sa respire, cea care are talpa flexibila, permitand miscarea degetelor in timpul mersului.

Sursa: | Unica.ro

problemele circulatorii afectiunile coloanei durerea ugg
Distribuie:  

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2017 - BZV.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.0990 (s) | 25 queries | Mysql time :0.012027 (s)