News Flash:

Trei bauturi care ajuta la detoxifierea ficatului si arderea grasimilor

18 Decembrie 2015
1525 Vizualizari | 1 Comentarii
Un ficat nesanatos - toxic, gras - este tradat de mai multe simptome si probleme cum ar fi lipsa de energie, obezitate, tulburari de dispozitie, un stomac deranjat si balonare, dureri de cap, respiratie urat mirositoare, probleme ale pielii, urina inchisa la culoare, durere abdominala, probleme digestive, dureri de spate, constipatie, depresie si oboseala cronica.

Pentru detoxifierea ficatului, un pas important este grija fata de ceea ce mananci; este esential sa ai un regim alimentar sanatos, organic pentru a mentine ficatul curat. O alta modalitate eficienta de a curata ficatul este consumul de sucuri de legume, fructe sau plante aromatice.

Legume care sprijina ficatul:
- legumele verzi cum ar fi spanacul, varza, collard, nap, varza si broccoli
- alimente amare: frunze si tulpini de papadie, castravete amar
- sucuri de legume si fruncte: suc de mar verde, grapefruit, morcov, iarba de grau
- ridiche neagra

Ierburi si plante recomandate pentru detoxifierea ficatului
- papadie
- usturoi
- oregano
- curcuma
- radacina de lemn dulce
- urzica
- astragal

Daca ai grija de ficat si el va avea grija de tine. Iata trei retete usor de preparat cu care puteti avea grija de ficat.
1. Bautura din legume si fructe
un ardei gras
3 morcovi
un castravete
o jumatate de lamaie
un mar
Faceti suc din toate aceste ingrediente si beti-l imediat.

2. Bautura cu ceai verde, lamaie si banana
O ceasca mica de ceai verde racit
Sucul de o jumatate de lamaie
o banana pasata
Banana ajuta la eliberarea toxinelor si a metalelor grele din organism.

3. Bautura cu turmeric
- o jumatate de lingurita de turmeric
- un pic de ghimbir
- sucul de la o jumatate de lamaie
- jumatate de cana de apa
Curcuma sprijina ficatul iar atunci cand este combinata cu lamaie, cura de detoxifiere are rezultate mai bune. Aceasta bautura, de asemenea, ajuta la digestie si ajuta la mentinerea unui nivel sanatos de zahar in sange.


Distribuie:  

Din aceeasi categorie

Comentarii (1)

sibnet  | #4044
Selectam colaboratori pentru activitate la domiciliu. Se poate lucra si part-time. Sunt necesare cunostinte minime de navigare pe internet, lucru cu fisiere pdf si word si minim studii medii. Numai dupa ce te hotarasti cu cea mai mare seriozitate, cere-ne detalii la adresa de email: sibnet@usa.com
Adauga comentariu

Mica publicitate

© 2017 - BZV.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1037 (s) | 25 queries | Mysql time :0.011852 (s)