News Flash:

6 motive sa mananci zilnic salata de varza rosie - Cum te vei simti in scurt timp

22 Ianuarie 2019
634 Vizualizari | 0 Comentarii
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.8735 RON (-0.0003)
USD: 4.0875 RON (-0.0047)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
s604x0 Varza rosie

Varza este unul dintre cele mai comune si banale ingrediente, prezenta deseori pe masa noastra sub forma de salata ori in diverse mancaruri gatite si laudata de nutritionisti. Apartine familiei cruciferelor (inrudita cu broccoli si conopida), fiind o leguma care aduce numeroase beneficii organismului.

Culoarea mov-rosiatica se datoreaza PH-ului solului, dar si pigmentilor atribuiti antocianinelor, prezente in varza. Iata cateva dintre beneficiile verzei rosii:

1. Este un aliment ideal in dietele de detoxifiere sau in incercarea a da jos kilogramele in plus. Intr-o cana de varza rosie rasa avem doar 22 kcal si 1gr de proteine, asa ca nu ezita sa mananci varza in salate alaturi de rosii si castraveti.
Pentru versiunea de detoxifiere prepara-ti salata de varza cu ulei extravirgin de masline (in loc de ulei de floarea-soarelui) si cu suc de lamaie (in loc de otet).

Citeste continuarea pe culinar.bzi.ro


varza
Distribuie:  

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2020 - BZV.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1352 (s) | 34 queries | Mysql time :0.025184 (s)