vineri, 29 martie, 2024

9 probleme de sanatate pe care le poti evita daca bei zilnic apa cu lamaie

Distribuie:

Publicat:

Nu mai este un secret faptul ca apa cu lamaie este o batura sanatoasa, insa aceasta este mult mai eficienta decat ti-ai putea imagina. Lamaile sunt bogate in vitamina C, calciu, magneziu, fier si, potrivit healthyfoodhouse.com, daca vom consuma zilnic apa cu lamaie vom evita mai multe probleme de sanatate:

1. Probleme digestive
Sucul de lamaie imbunatateste digestia si combate acidul gastric, balonarea si celelalte stari de disconfort stomacal. De asemenea, stimuleaza productia de bila

2. Probleme ale pielii
Sucul de lamaie este bogat in antioxidanti si, astfel, va va ajuta sa scapati de pete, riduri si acnee.

3. Acumularea toxinelor

Sucul de lamaie este un detoxifiant puternic atunci cand este amestecat cu apa. Apa cu lamaie este recomandata in diete, posturi, cure de detoxifiere.

4. Scaune neregulate
Datorita pectinei pe care o contine lamaia veti putea spune adio constipatiei. Sucul de lamaie va va pastra colonul curat, avand un puternic efect antibacterian.

5. pH dezechilibrat
Un pahar de apa calduta cu lamaie in fiecare dimineata va va ajuta sa va resetati pH-ul. In ciuda faptului ca sucul de lamaie este acid, creeaza un mediu alcalin in organism.

6. Dezvoltarea bacteriilor
Sucul de lamaie stopeaza cresterea si multiplicarea bacteriilor.

7. Dureri si inflamatii
Apa cu lamaie lupta impotriva durerii si a inflamatiei la nivelul articulatiilor, dizolva acidul uric.

8. Raceli
Exista numeroase dovezi conform carora apa cu lamaie combate racelile comune.

9. Probleme hepatice
Apa cu lamaie ajuta ficatul, marind productia de enzime.

Pe aceeași temă

Cele mai citite

spot_img