marți, 19 martie, 2024

Atenţie! Cum poți avea colesterolul mare în ciuda unei diete sănătoase

Distribuie:

Publicat:

Nivelul colesterolului se poate măsura prin analize medicale periodice. Este foarte important să știi că există două tipuri de colesterol, HDL și LDL. Colesterolul HDL este benefic pentru organism și esențial pentru îndeplinirea multor funcții importante. În schimb, colesterolul LDL este dăunător, fiind una dintre cauzele principale ale afecțiunilor cardiovasculare.

Colesterolul LDL, prezent în exces în organism, poate fi determinat numai prin analize de sânge. Nu are simptome vizibile, ceea ce face ca analizele să fie esențiale. De asemenea, este cunoscut faptul că, de multe ori, colesterolul LDL este mărit din cauza alimentației nesănătoase. Cu toate acestea, există anumite obiceiuri care pot avea același efect dăunător asupra organismului.

De ce am colesterolul mare, deși mănânc sănătos?

Alimentația sănătoasă este foarte importantă, în privința nivelului de colesterol LDL. Totuși, nu uita că anumite obiceiuri nesănătoase pot crește acest tip de colesterol, anulând beneficiile aduse de alimentație, explică Doza de Sănătate.

CONTINUAREA PE EXQUILS.RO

Pe aceeași temă

Cele mai citite

spot_img