Căldura sufocantă din timpul verii poate creşte riscul apariţiei sau agravării unor probleme de sănătate. De aceea este important să ne ferim de razele soarelui în intervalul critic 11-18 şi să ne hidratăm cu multă apă. Mai ales dacă faci parte din categoria de vârstă 50 plus, ţine cont de recomandări şi evită pe cât posibil să dai ochii cu soarele în zilele caniculare.
Iată ce probleme de sănătate pot apărea sau pot fi agravate de caniculă şi cum te poţi feri de ele!
Expunerea la soarele arzător, un pericol pentru cardiaci!
Persoanele care suferă deja de probleme cu inima, plămânii sau rinichii sunt mai predispuse la apariţia unor complicaţii severe în cazul în care se expun temperaturilor extreme.
De asemenea, persoanele care urmează un regim hiposodat, deci cu puţină sare, sunt mai sensibile la acţiunea nocivă a razelor soarelui şi pierd mult mai rapid minerale din corp.
