Dependenta de tutun este greu de infrant, insa nu imposibil. Cand aveti pofta de o tigara, este recomandat sa mancati fructe si legume. De asemenea, puteti inlocui tigara cu o felie mica de branza sau o salata de broccoli si pofta de tutun dispare. De mare ajutor este consumul mare de apa in perioada in care suprimati fumatul.
ziarulring.ro
Comentarii (0)