News Flash:

Cand ingrijorarea devine ea insasi o problema: Aceasta poate duce la tulburari de respiratie sau probleme cu glicemia

10 Mai 2021
212 Vizualizari | 0 Comentarii
glicemie 990x660 1

Cu toții avem momente în care ne facem griji, însă dacă ești îngrijorat constant, acest lucru poate avea efecte negative asupra stării de sănătate.

Cu toții ne îngrijorăm din când în când, dar dacă faci acest lucru continuu, o perioadă lungă de timp, iar situația începe să îți împiedice munca normală sau viața personală, e timpul să ceri sfatul medicului. Îngrijorarea permamentă îți poate afecta sănătatea și poate fi legată de o tulburare de anxietate. Terapia cognitiv-comportamentală și alte strategii îți pot fi de folos în rezolvarea problemei. Iată cum te afectează fizic îngrijorarea constantă:

Grijile au efect negativ asupra întregului organism

Purtăm în noi această rețea de mesagerie formată din creier, măduva spinării, nervi și celule speciale numite neuroni. Îngrijorarea prea mare eliberează hormoni ai stresului care accelerează ritmul cardiac și respirația, cresc glicemia și trimit mai mult sânge în brațe și picioare. În timp, acest lucru poate afecta inima, vasele de sânge, mușchii și alte sisteme, potrivit doc.ro.

Continuarea pe exquils.ro

Distribuie:  

Din aceeasi categorie

© 2021 - BZV.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.0938 (s) | 23 queries | Mysql time :0.031652 (s)