Recent, Nicoleta Luciu s-a apucat de o dieta destul de drastica, care a dat rezultate in timp foarte scurt. Aceasta a lansat o provocare pe contul sau de Instagram pentru toate fanele sale: „Fetelor, mi-a venit o super idee. Haideţi sa incepem o superdieta. Pana la vara sa fim foarte frumoase si sa aratam bine in costum de baie. Ingredientul minune va fi salata. Eu propun asa: facem salata de trei ori pe zi, in care adaugam fiecare ce-si doreste: salata cu branza, salata cu oua, apoi salata cu carne, apoi salata cu alune”. Recent, Nicoleta Luciu s-a inregistrat din nou pentru a le dezvalui celor care o urmaresc ce rezultate a dat dieta pe care a adoptat-o.„Fetelor, ce faceti? Cum merge treaba cu salatele? La mine merge brici, brici. In sase zile am dat jos trei kilograme”. Conform vedetei, dieta cu salata consta in trei mese pe zi, fiecare constand intr-o salata in care se adauga, la alegere, carne, oua, peste, cartofi, porumb, mazare etc. In plus, la micul dejun, este permisa o cafea cu lapte, dar fara zahar. Si, pentru tonifire, Nicoleta Luciu recomanda si o forma de activitate fizica: ”Eu merg pe jos sau fac bicicleta 20 de minute pe zi”. S.D.
Ce dieta tine acum Nicoleta Luciu
Distribuie:
Publicat:
