Ai mereu pofta de dulciuri si cedezi in fata tentatiilor? S-ar putea sa fii nevoita sa ii multumesti zodiei tale pentru asta.
Citeste in continuare si afla care sunt obiceiurile alimentare care depind de semnul tau zodiacal. Vei descoperi, in acest fel, informatii care te vor ajuta sa faci alegeri mai intelepte pe viitor, atunci cand este vorba de dieta si de sanatatea ta.
Berbec
Ce alimente ai voie sa mananci
Dieta ta zilnica include, de obicei, ingrediente precum ardei iute rosu, usturoi si sos de barbecue. Cu cat alimentele sunt mai iuti, cu atat sunt mai pe gustul tau.
Ce alimente trebuie sa eviti
Ar trebui evitate mesele de genul antreurilor si aperitivelor. O masa cu mai multe feluri si preparate este mai potrivita pentru Berbeci. si las-o mai usor cu bauturile alcoolice.
Taur
Ce alimente ai voie sa mananci
iti place sa te rasfeti cu mancare buna si vin. Adevarati gurmanzi cum sunt, Taurii adora alimentele bogate si savuroase, precum o friptura suculenta si un pahar de vin rosu.
Ce alimente trebuie sa eviti
Taurii au tendinta de a exagera cu deserturile. in loc de un tort de ciocolata decadent, alege un bol plin cu fructe proaspete.
Gemeni
Ce alimente ai voie sa mananci
Te bucuri de o buna conversatie si mai putin de mancare. Ciuguleste alimente de dimensiuni mici, cum ar fi nucile, morcovii, afinele si prunele, care sunt sanatoase, dar si usor de pastrat la indemana.
Ce alimente trebuie sa eviti
Gemenii ar trebui sa evite cantitatile mari de bauturi cofeinizate si de bauturi alcoolice.
Rac
Ce alimente ai voie sa mananci
Racii se bucura cel mai mult de alimentele “de confort”. Un bol de supa de ceapa, cartofi copti sau paste cu branza din belsug vor fi alimente pozitionate intotdeauna in topul listei lor de prioritati.
Ce alimente trebuie sa eviti
Las-o mai usor cu produsele lactate, la fel si cu alimentele grase, consistente. Consuma un ceai de ghimbir proaspat preparat, care te va ajuta sa ai o digestie usoara.
Leu
Ce alimente ai voie sa mananci
Adori preparatele generoase. De la curry la caviar, de la legume prajite la wok si pana la un pahar cu vin rosu, Leii adora sa aiba totul.
Ce alimente trebuie sa eviti
Predispusi la boli de inima, Leii ar trebui sa evite componentele grase din dieta lor. Foloseste ulei de masline in timp ce iti prepari alimentele. Alege ciocolata neagra si evita ciocolata obisnuita.
Fecioara
Ce alimente ai voie sa mananci
Esti un consumator nelinistit, agitat. Esti foarte constienta de ceea ce mananci, asa ca de obicei iti respecti dietele. Ai tendinta de a manca cereale integrale, cereale, produse ecologice, verdeturi si fructe.
Ce alimente trebuie sa eviti
Stomacul tau sensibil rareori poate digera alimentele grele si grase. Tocmai de aceea, este bine sa le eviti.
Balanta
Ce alimente ai voie sa mananci
Esti rationala si iti place sa pastrezi echilibrul pe parcursul zilei. Un mic dejun bogat in proteine, urmat de un pranz care este alcatuit din carne si legume, iar la final o cina usoara, ce contine o supa. Toate aceste ingrediente te bucura.
Ce alimente trebuie sa eviti
tie iti place modul in care mancarea este aranjata pe farfurie, la tine conteaza foarte mult prezentarea. incearca sa iti controlezi apetitul in cazul ciocolatei si bomboanelor de ciocolata. Daca ai pofta de ceva dulce, incearca o salata de fructe.
Scorpion
Ce alimente ai voie sa mananci
Tu esti pasionata cand vine vorba de mancare. Cu un apetit sanatos, dispusa sa experimentezi, tu adori sa amesteci un pic lucrurile cu diferite tipuri de carne, peste, legume, fructe si branzeturi, alaturi de un pahar cu vin rosu aromat.
Ce alimente trebuie sa eviti
Evita mancarea grasa si extrem de consistenta, deoarece ai tendinta de a lua in greutate mult prea usor. Fii cu un ochi si pe consumul de zahar, deoarece cam exagerezi.
Sagetator
Ce alimente ai voie sa mananci
Adori alimentele exotice. Nu te teme sa le faci cunostinta cu papilele tale gustative, bucura-te de aromele lor unice si incearca mancare marocana si de la alte culturi. in mesele tale de zi cu zi, include cerealele, legumele radacinoase si fructele.
Ce alimente trebuie sa eviti
Pentru Sagetatori, moderatia este cheia. Ai putea sa mananci tot ce iti face placere, atat timp cat esti constienta de cantitatea de alimente.
Capricorn
Ce alimente ai voie sa mananci
Capricornii adora un preparat delicios, gatit acasa. Traditionalisti din fire, ei adora sa includa orezul, carnea, legumele si fructele in dieta lor. De asemenea, Capricornii iubesc vinurile de soi.
Ce alimente trebuie sa eviti
Asigura-te ca aportul de sare este sub control si ca nu consumi prea multe alimente sarate.
Varsator
Ce alimente ai voie sa mananci
Varsatorilor le place sa se gandeasca la ceilalti, chiar si atunci cand mananca. Asadar, vor prefera sa manance fructe si legume la masa, in locul carnii si produselor lactate. De asemenea, Varsatorilor le place sa aleaga ingrediente care sunt produse pe plan local.
Ce alimente trebuie sa eviti
Un Varsator nu ar trebui sa manance alimente cu drojdii, alimente care fermenteaza. Este recomandat sa evite sa manance noaptea tarziu, deoarece le poate afecta silueta.
Pesti
Ce alimente ai voie sa mananci
Pestii nu sunt mari iubitori ai mancarurilor. Ei adesea acorda mai multa atentie la cum arata mancarea si nu se uita la gustul ei. Cu toate acestea, Pestii adora fructele de mare servite alaturi de un pahar cu vin.
Ce alimente trebuie sa eviti
Pestii adora bauturile alcoolice. De fapt, ei tind adeseori sa exagereze. Cel mai bun sfat este sa fie atenti si sa verifice daca sunt pe cale sa consume prea mult alcool.
sursa: feminis.ro
