Combinatia de ghimbir si zmeura este ideala pentru a scapa de toxine. Acest ceai se serveste rece si este o bautura deosebit de gustoasa si sanatoasa.
Ai nevoie de:
– zmeura
– cuburi de gheata
– un sfert de ceasca de miere
– o jumatate de ceasca de ghimbir proaspat ras
– 6 pliculete de ceai alb
– 3 lamai stoarse
– cateva felii de lamaie proaspat taiate si cateva frunze de menta.
Pune aproximativ 4 zmeure in fiecare compartiment din tava de gheata, adauga apa si lasa compozitia la congelator. Adauga mierea, 2 cani de apa si ghimbirul intr-o cratita si lasa sa fiarba. Redu focul si lasa sa fiarba amestecand incontinuu timp de 5 minute. Indeparteaza de pe foc si adauga pliculetele de ceai alb. Lasa amestecul obtinut sa se infuzeze timp de o ora, apoi indeparteaza bucatile solide. Adauga 6 cani de apa si sucul de lamaie, apoi lasa la frigider. Serveste cu zmeura inghetata si frunze proaspete de menta.
sursa: ele.ro