Exista o metoda simpla prin care iti poti reduce dimensiunea abdommenului.
Aceasta reteta transforma apa obisnuita intr-o bautura minune care face minuni pentru sanatatea ta. Contine calorii extrem de putine si ajuta la imbunatatirea digestiei.
In timp ce cele opt pahare cu apa pe zi iti asigura necesarul de fluide, trebuie sa ai mare grija si de balanta electrolitilor si de cata apa retii.
Ingrediente
2 litri de apa
1 lingurita de ghimbir proaspat macinat
1 castravete curatat de coaja si taiat in felii subtiri
1 lamaie taiata subtire
12 frunze de menta
Nu curata lamaile. Amsteca toate ingredientele si lasa amestectul la frigider peste noapte. Bea tot amestecul a doua zi, incepand de dimineata.
Lamaia si apa cu lamaie sunt excelente pentru pierderea in greutate. Lamaia este un diuretic natural si iti alcalinizeaza organismul.
Castravetele este un diuretic nutritiv. Accelereaza functiile rinichilor.
Menta are un efect calmant asupra stomacului tau si iti ajuta digestia.
Ghimbirul iti calmeaza tractul gastrointestinal si lupta cu cancerul.
Sursa: organichealth.co
