vineri, 29 martie, 2024

Lapte de banane: valori nutritionale, beneficii, contraindicatii

Distribuie:

Publicat:

Deliciosul lapte de banane nu conține lactoză, pentru că este făcut din banane și apă. Este o băutură energizantă și plină de substanțe nutritive, care poate fi consumată la micul dejun sau ca gustare, între mese.

Potasiul din banane este un mineral esențial pentru organism, pentru că susține sănătatea inimii. Iar fibrele sunt excelente pentru reglarea tranzitului intestinal, dar ajută și în procesul de slăbire.

Află din acest articol de ce este bine să consumi lapte de banane, care sunt valorile sale nutriționale, dar și contraindicațiile.

Lapte de banane: valori nutriționale

Aportul nutrițional al laptelui de banane depinde de rețeta pe care o pui în practică sau de produsul pe care îl cumperi din magazin.

Continuarea pe csid.ro

Pe aceeași temă

Cele mai citite

spot_img