miercuri, 17 aprilie, 2024

Obiceiuri zilnice care duc la apariția durerilor de coloană. Iată ce ne sfătuiesc specialiştii

Distribuie:

Publicat:

Toate studiile arată că omul modern care lucrează la birou își petrece, în medie, 9,3 ore așezat pe scaun, motiv pentru care durerile de spate sunt mai frecvente la persoanele între 30 și 50 de ani. Postura incorectă apare ca urmare a deviației coloanei vertebrale și, pe lângă aspectul inestetic al corpului, duce la diferite probleme de sănătate.

"Efectele pe termen lung ale unei posturi incorecte la birou de obicei se manifestă prin modificări ale anatomiei coloanei vertebrale şi dureri de spate (fie la nivel cervical, fie la nivel lombar). Nu este exclus să apară dureri la nivelul gâtului şi capului şi chiar tulburări de somn“, spune Sorana Popescu, medic neurolog.

Continuarea pe clicksanatate.ro

Pe aceeași temă

Cele mai citite

spot_img