Mereu trebuie sa ne ocupam de aspectul nostru fizic, iar daca kilogramele in plus ne dau batai de cap, trebuie sa luam atitudine. Fara sa facem nimic nu vom scapa de ele. Din contra, numarul lor va creste fara oprire.
Putem sa scapam de kilogramele in plus cu ajutorul unui amestec din hrean, lamaie si miere. Iata despre ce este vorba!
Ai nevoie de 150 de grame de hrean, 3 lamai si 3 linguri mari de miere. Hreanul se da prin razatoare sau la blender. Lamaile se spala, se sterg cu otet si se taie marunt, se scot samburii si se amesteca si ele la blender. Mierea se pune la final, se amesteca totul foarte bine si se baga la frigider.
Amestecul se tine mereu la frigider pentru a se mentine substantele benefice si se consuma de doua ori pe zi, dupa masa. Pentru efecte vizibile se poate administra timp de trei saptamani.
ATENTIE! Amestecul nu este recomandat pe perioada indelungata pentru persoanele care sufera de colon iritabil.
Hreanul este un ingredient excelent, care ajuta la o digestie buna. De asemenea, este recomandat in special diabeticilor si persoanelor cu imunitatea scazuta. Este folosit si in tratarea unor afectiuni cardiovasculare.
