Deși nu toată lumea este familiarizată cu acest aspect, zincul are un rol important în susținerea sistemului imunitar.
Zincul este un mineral care nu poate fi produs de organism independent, el trebuie suplimentat prin intermediul alimentelor sau suplimentelor alimentare care îl conțin.
Dacă vrei să afli mai multe detalii despre zinc și despre cum poți să îți ajuți organismul să reziste împotriva răcelii și gripei, mai ales în sezonul rece, citește următoarele rânduri și înarmează-te cu cea mai bună protecție imunitară.
Cum te ajută zincul în susținerea sistemului imunitar
Având numeroase funcții, zincul se găsește intracelular în proporție de 95% și în cantități foarte mici în compoziția tuturor organelor, țesuturilor și fluidelor corpului nostru. Acesta are roluri precum asigurarea funcționării normale a digestiei, echilibrarea producției de hormoni și prevenirea diabetului.
