Te simti obosita, fara pofta de viata? Te doare capul, iar cei din jur iti atrag atentia zilnic ca esti palida? S-ar putea sa suferi de anemie. Cea mai frecventa forma de anemie este cea care apare prin deficit de fier. Introdus in organism, fierul natural este absorbit mai usor in asociere cu vitamina C naturala si se fixeaza mai bine in asociere cu cuprul natural. Astfel, deficitul de fier poate aparea datorita unor greseli frecvente in alimentatie (consum excesiv de zahar rafinat si faina alba – sarace in fier), datorita carentei de vitamina C.
O metoda naturala de tratare a anemiei este cura cu argila. Iata ce trebuie sa faci:
1. Cura cu “apa de argila”
Seara se pune intr-o cana cu apa, 1 lingurita cu argila, se acopera paharul, iar dimineata, pe stomacul gol, se bea numai apa clara. Se procedeaza astfel 7 zile.
2. Cura cu “laptele de argila”
Se procedeaza ca mai sus, dar dimineata se amesteca apa cu argila si se bea ca atare. Se continua inca 14 zile.
In cazul aparitiei constipatiei micsorati doza de argila, crescand-o pe cea de apa. Daca constipatia persista, intrerupeti cura timp de 2 saptamani. Se poate relua aceasta cura 10 zile pe luna. Nu se vor consuma alimente grase in aceasta perioada.
