Coşmarurile reprezintă o tulburare a somnului şi pot avea diferite cauze.Psiholog Constantin Cornea detaliază care sunt posibilele cauze.
Coşmarurile pot căpăta diferite interpretări, în funcţie de gradul de educaţie, religia sau societatea din care face parte individul ce doreşte să şi le analizeze. Însă, din perspectiva psihologică, coşmarurile reprezintă o tulburare a somnului şi pot avea diferite cauze.
Psiholog Constantin Cornea detaliază care sunt posibilele cauze ale coşmarurilor, de ce este utilă psihoterapia în astfel de situaţii şi ce măsuri putem lua noi înşine dacă ne confruntăm frecvent cu o astfel de problemă.
Cauzele coşmarurilor
Decesul unei persoane dragi
O afecţiune medicală a celui care visează
O afecţiune psihică
O afecţiune gravă a unei persoane la care ţinem
O problemă în cuplu: certuri, scandaluri, bătăi, tensiuni de natură psihică sau abuzuri fizice
Sarcina sau o sarcină cu probleme
Un avort
O traumă (violul sau tâlhăria)
Un accident de maşină, de avion, la metrou, produs sau la care am fost martori direcţi sau indirecţi
Un cataclism natural: cutremur, inundaţie, tsunami
Probleme la job, certuri sau neînţelegeri cu şefii, colegii, subalternii
Şomajul
Un mediu neprielnic somnului, cu zgomote pe timpul nopţii
Anumite adicţii de: alcool, droguri, medicamente, jocuri de noroc, pariuri
Un şir de evenimente nefaste: furt, mici accidente ce pot face individul să se gândească că are ghinion sau că soarta îi pregăteşte în permanenţă ceva rău
