Andreea Banica a marturisit ca a fost nevoita sa adopte, dupa cea de-a doua nastere, un anumit stil alimentar pentru a scapa de kilogramele nedorite. Artista le-a dezvaluit fanilor in ce consta regimul ei alimentar. Pe site-ul sau, Andreea Banica a vorbit despre dieta, pe care a urmat-o in ultima perioada pentru a slabi.
“Ca sa va faceti o idee, cam asa arata dieta mea pentru doua saptamani:
Prima saptamana
Luni
Micul dejun: 2 oua fierte+un fruct din categoria citricelor
Pranz: 2 felii de paine integrala+un fruct
Cina: salata cu pui
Marti
Micul dejun: 2 oua fierte+un fruct din categoria citricelor
Pranz: salata cu legume verzi si pui
Cina: salata de legume, o portocala si 2 oua fierte
Miercuri
Micul dejun: 2 oua fierte+un fruct din categoria citricelor
Pranz: o felie de paine integrala, o bucatica de branza slaba in grasimi si o rosie
Cina: salata si pui
Joi
Micul dejun: 2 oua fierte+un fruct din categoria citricelor
Pranz: un fruct
Cina: salta si pui gatit la aburi
Vineri
Micul dejun: 2 oua fierte+un fruct din categoria citricelor
Pranz: legume gatite la aburi si 2 oua fierte
Cina: salta si carne la gratar/peste
Sambata
Micul dejun: 2 oua fierte+un fruct din categoria citricelor
Pranz: fructe
Cina: pui gatit la abur si legume
sursa: one.ro
