Cu ocazia Zilei Mondiale a Somnului am aflat cum să ne dăm seama dacă chiar suferim de insomnii.
Spune-mi cum dormi ca să îți spun ce fel de zi vei avea! Spune-mi cât dormi ca să îți spun ce afecțiuni poți dezvolta în viitor! Despre somn și insomnii am stat de vorbă cu prof. dr. Florin Mihălțan, președintele Secțiunii de Somnologie a Societății Române de Pneumologie și dr. Mihaela Oroș, președinta Asociației pentru Tulburări de Somn la Copii și Adolescenți.
CSÎD: De ce avem nevoie de somn?
Dr. Florin Mihălțan & dr. Mihaela Oroș: Somnul este un proces activ, în timpul căruia au loc numeroase procese:
