La locul de munca, stresul si mediul inconjurator favorizeaza hiperactivitatea gladelor sudoripare, deci controlul transpiratiei devine si el foarte necesar.
– Mini-antiperspirantele: poarta-le in geanta si aplica-le de 2-3 ori in timpul zilei, mai ales inaintea unei sedinte importante.
– Imbraca-te in straturi: in loc sa porti un pulover gros, mai bine alege doua bluze mai subtiri, care sa lase pielea sa respire; un maiou sub camasa va tine transpiratia ascunsa.
– Aeriseste incaperea: un mediu supraincalzit va conduce, cu siguranta, la apartia transpiratiei excesive.
– Pranzul picant: consuma alimente usoare si dietetice, in niciun caz produse picante sau ceapa si usturoi.
