Tensiunea arterială ridicată, sau hipertensiunea arterială, este predecesorul complicațiilor care pun viața în pericol, de la atacuri de cord la accidente vasculare cerebrale. Un expert împărtășește o opțiune de mic dejun aparent sănătoasă care ar trebui evitată, deoarece ar putea crește riscul de apariție a stării de tăcere.
Dieta ta poate juca un rol important în diferite condiții. Un regim sănătos vă poate reduce riscul de probleme de sănătate, în timp ce anumite alimente vă pot crește șansele de boală. Blood Pressure UK recomandă să „evitați” cerealele pentru micul dejun cu adaos de zaharuri atunci când încercați să vă mențineți nivelul tensiunii arteriale în intervalul sănătos.
Deși să-ți începi ziua cu o soluție rapidă sub formă de cereale reprezintă o alegere populară pentru mulți, este posibil ca organismul tău să nu aprecieze această alegere.
