Aceasta metoda te poate ajuta sa pierzi 3-4kg intr-o zi si este nemaipomenita pentru evenimentele anuntate pe ultima suta de metri, la care esti invitata, caci te va ajuta sa incapi in rochia ta preferata.
Dieta este recomandata in zilele de weekend, cand esti relaxata, si cand corpul poate suporta procesul de detoxifiere. Licopenul, un antioxidant, face acest sirop eficient. Granele si legumele vor activa procesul de purificare. Se recomanda consumul de rosii.
Sirop pentru slabit
Ingrediente:
– 300ml de apa;
– 2 linguri de suc de lamaie;
– 1 lingura de sirop de artar;
– 1 lingurita de ardei iute;
– 1 lingurita de ghimbir;
Mod de preparare
Amesteca toate ingredientele in blender, pana capata aspectul unui smoothie. Se recomanda sa fie consumat seara, inainte de culcare.
Sucul de activare a metabolismului
Ingrediente:
– 6 linguri de suc de lamaie;
– 2 rosii;
– 4 catei de usturoi;
– 6 cuburi de gheta (500ml de apa);
Mod de preparare
Amesteca ingredientele intr-un blender, timp de un minut, la viteza maxima. Sucul trebuie consumat in fiecare dimineata, inaintea micului dejun. In timpul acestei terapii se recomanda sa consumi cat mai mult ceai verde, neindulcit, si sa mananci numai cereale si legume, in portii mici.
