News Flash:

Dr. Mihai Bran: „Daca nu punem niste limite si nu reusim sa delimitam clar acasa vs birou, riscam burnout”

27 Aprilie 2021
126 Vizualizari | 0 Comentarii
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.9254 RON (-0.0002)
USD: 4.1035 RON (+0.0024)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
dr Mihai Bran

Nu confundați faptul că lucrați acasă cu a fi 100% disponibil pentru job în afara programului. De asemenea, nu confundați pijamalele cu hainele de birou.

Despre munca de acasă, o caracteristică a pandemiei pentru mulți angajați și antrereprenori am stat de vorbă cu dr Mihai Bran, medic primar psihiatru, psihoterapeut și unul dintre fondatorii ATLAS.

CSÎD: De un an, casele noastre, aproape fără excepție, s-au transformat în birouri… Cum să manageriem acestă situație?

Dr. Mihai Bran: Primul pas vine chiar din întrebarea ta. Aș zice să le folosim ca birouri, nu să le transformăm. Ce înseamnă asta? Să ne disciplinăm singuri astfel încât orarul de muncă să rămână la fel ca înainte, fără mailuri după program sau în weekend, să ne luăm pauza de masă (asta nu înseamnă mâncat deasupra laptopului), să facem pauze “imaginare” cu colegii, fie că facem 2 pași prin casă sau până la ușă, pentru curier!

 

COntinuarea pe csid.ro

Distribuie:  

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2021 - BZV.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1540 (s) | 34 queries | Mysql time :0.034382 (s)